苏惠萍，女，北京中医药大学东直门医院呼吸科医生。 、
慢阻肺通常是指慢性阻塞性肺疾病，是具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和肺气肿，是可进一步迅速发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性病。
如何预防呢: [/s2/]
1 .禁烟
吸烟是最重要的危险因素，除非消除病因，否则仅靠药物治疗很难取得良好的疗效。 因为阻止这种发生和发展的重要措施是禁烟。
为了减少职业性粉尘和化学物质的吸入，需要对接触职业性粉尘的人们，例如煤矿、金属矿、棉纺织业、化工领域及部分机械加工等的员工进行劳动保护。
2 .室内空减少气体污染
在通风不好的空之间不燃烧生物燃料。 烧柴做饭、在室内生炉子取暖、被动吸烟等。
3 .呼吸道感染的防治
积极防治上呼吸道感染。 秋冬注射流感疫苗； 不让去人群多的地方； 居室空的空气保持新鲜如果发生上呼吸道感染，必须积极治疗。
4 .加强培训
散步、慢跑、游泳、爬楼梯、爬山、太极拳、跳舞、举几斤重的东西、举起时吐气等，根据情况选择适合自己的训练方法。
5 .呼吸功能的训练
患者治疗的重要目标之一是维持良好的肺功能，只有维持良好的肺功能才能使患者具有良好的活动能力和良好的生活质量。 因为这种呼吸功能的锻炼很重要。 患者可以通过呼吸瑜伽、呼吸体操、锻炼深慢腹式抵抗呼吸功能、唱歌、吹口哨、吹笛等进行肺功能锻炼。
6 .耐寒能力培训
耐寒能力下降会引起患者反复上呼吸道感染，因为这种耐寒能力对患者也非常重要。 患者从夏天开始可以用冷水洗脸每天多次通过室外活动等方法锻炼耐寒能力。
标题：“苏惠萍怎么预防慢性阻塞性肺疾病”
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