“姚宝森主任讲养胃护胃”

姚宝森是80岁的老中医，毕业于北京大学医学部，从事中医临床工作已有50多年，目前在中国中医科学院西苑医院从事中医胃肠、结节、血液等疾病的临床用药研究与治疗工作，积累了丰富的专业理论知识和实践经验，整理和挖掘中医药、古籍

生活护理

休息和活动，慢性胃炎的患者要保证充足的睡眠，观察劳逸结合，不要过度劳累。 合理安排工作、学习、休息的时间，急性发作或症状明显的应卧床休息。

用药护理

教给患者正确的用药方法。 由于慢性胃炎病程长、时间长，好时坏时用药必须有规律。 特别是由惠普引起的慢性胃炎抗菌药必须按疗程服用，饭后服用； 对症止痛药应在进食前1小时服用，胃动力药应在进食前半小时服用； 制药最好在饭后0.52小时服用。

另外，必须告诉患者食欲减退、口干、头晕、大便变黑、药物过敏等服药后可能发生的副作用，不需要让患者恐慌，停药后上述症状就会消失。

心理护理

慢性胃炎患者由于腹痛等症状恶化或反复发作，经常表现出紧张、不安等情绪，有时也担心会迅速发展成胃癌而感到不安。

应根据患者的心理状态，给予安慰和关怀，鼓励患者战胜疾病的信心，指导患者规律的生活和正确的饮食，以消除患者的紧张，保持心情轻松，有助于疾病的康复。

慢性胃炎中用胃镜检查肠上皮化生和不典型增生者，应指示定期门诊随访，呼吁定期胃镜检查的必要性。

常规饮食护理

我们经常说病要三分治，七分养。 特别是慢性胃炎等慢性疾病的日常饮食护理尤为重要。

慢性胃炎的饮食应以软、烂、热、少食多餐为基本。 患者饮食要节制，细嚼慢咽，温热适宜，粗细适中，清洁新鲜，不吃油炸、辛辣、油腻的食品，忌酒，避免喝浓茶、咖啡等碳酸饮料，小心服用对胃有刺激的药物和食物

证明患者摄入足够营养素的重要性，应吃高热量、高蛋白、高维生素、营养丰富、易消化的食物。

贫血和营养不良的人，必须在饮食中添加瘦肉、鸡、鱼、肝脏等内脏和深色新鲜蔬菜和水果，如绿叶蔬菜、胡萝卜、红枣等富含蛋白质和血红素铁的食物。

观察膳食酸碱平衡:

胃酸分泌过剩时，可以喝牛奶、吃馒头或面条来中和胃酸，不吃酸性或多脂肪食品。

胃酸分泌减少时，用浓缩的肉汤、酸奶、酸味的水果和果汁做菜，刺激胃液的分泌，或者将食物完全煮熟后食用，促进消化吸收。