中科院耿红海主任指出,对有习性睡觉的中国人来说,裸睡就像看山一样,一时难以接受。 其实,科学合理地选择裸睡确实有很多好处,特别是对男性生殖健康有好处。

大部分人觉得裸睡很尴尬,其实舒适度是人类本能的需要,如果是为了舒适健康,那么穿衣和脱衣都是合理的。

现代人正常生活节奏快,每天的睡眠成为恢复体力、确保健康的重要环节。 一整天都过得很忙碌,脱下衣服睡觉有助于血液流通,让体内的活力得以延长,变得清爽。 但是,和衣服一起睡觉的话,特别是穿上稍微时髦一点的紧身褡,可能会影响血液的循环,抑制阳气,不利于性功能。

“裸睡有利男性健康”

内衣太紧会导致阴囊温度上升,引起精子生成和发育障碍,降低男性的性能力,再加上紧身褡会对性器官产生强烈的摩擦和压迫,导致勃起功能障碍,频繁留下遗精,影响血液循环和正常排精。 裸睡后睾丸温度下降,精子更加活跃,性欲望自然增强。

“裸睡有利男性健康”

到了夏天,湿内衣容易增加病原体进入尿道口的机会,容易引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。 如果选择裸睡,可以解决上述问题,增强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮肤排泄和散热,避免瘙痒不适。

标题:“裸睡有利男性健康”

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