陈红，男，中医男科专家，教授，国家级老中医术继承人，北京市鼓楼中医医院中医男科专家，京城名医馆中医男科创始人陈文伯长子，中国民间中医药学会生殖与男科分会常务理事。
中年人身体很好，但中年人负担很重，每个身体脏腑都要付出很大的能量。 不观察烹饪会影响健康。 在脏腑中肾脏对人体的影响很大，所以肾虚是中年常见疾病，必须辩证治疗。 (/br/) )/h/)肾虚眩晕用淮山药、枸杞炖猪脑一具、淮山药30克、枸杞子15克加入水和调味料炖。
肾虚耳鸣，耳聋菖蒲猪肾粥菖蒲9克，五味子12克先煎后留汁，葱白7瓶，米适量，猪腰一起煮，入料食用。
肾虚心悸黑豆桂圆(龙眼(粥黑豆100克，桂圆肉15克，大枣30克，米适量，合起来煮粥吃。
肾虚腰痛杜仲猪腰汤杜仲25克，威灵仙15克，洗净去除筋膜，将破碎的药物放入猪腰拧紧，煮去药渣调味料，腰
肾虚遗精莲花肉首乌粥(首乌50克，莲子30克，糯米适量，合起来粥里加糖吃。
肾虚带下韭菜10克，白芷9克，米适量。 先把药煮烂，再把米放进去煮粥。
将首乌茶首乌30克、枸杞12克、菟丝子20克、怀牛膝12克、当归15克、茯苓20克煮沸去除渣汁，去除糖茯苓
标题：“陈红主任中年男性肾虚食疗做法”
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