中科院望京庚红海，前列腺是男性重要器官之一，是高发部位。 这一点尤为重要，下面谈五个关于前列腺健康的小建议。

/ S2/1，正规的筛选检查

50岁后，每年应该在医院接受直肠检查和前列腺抗原的检查。 如果有前列腺癌的家族史，必须从40岁开始接受这些检查。

2、观察豆类食品的摄取

日本男性患前列腺癌的比率比美国男性低5倍。 人们认为他们的饮食是因为低脂肪、高纤维食品多。 豆类食品在日本食物中非常普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，是能比较有效阻止前列腺癌的食品。

( ) 3、多吃观察西红柿) )。

研究发现，食用烹饪番茄制品最多的人患前列腺癌的比例最低。 最多的意思是一周10份。 听起来好像很多，但1/2的番茄酱是独一无二的

4、要观察规律性

短时间内多次发生性行为的人，发生急性前列腺炎的比例达到89。 7%。 相反，抑制性欲也会导致前列腺分泌大量囤积，长了也会导致前列腺过度扩张和充血，甚至引起炎症。 另外，体外排精、性交中断等，同样会使前列腺充血肿胀，引起炎症。

“前列腺健康小贴士”

5、激素补充品的观察

睾丸激素治疗被认为能提高人们对生活，特别是性生活的渴望，但高剂量的睾丸激素多与前列腺增生和肿瘤有关，这几个很少被提及。 如果你患有前列腺问题，请远离这些激素补充剂。

标题：“前列腺健康小贴士”

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