张生说,前列腺疾病在男性群体中是多发性疾病。 男性在保护自己的前列腺方面吃什么? 饮食需要注意的事情是什么?

南瓜子、核桃仁:保健良品

中医认为,肾藏精与生殖有关,也与膀胱、排尿有关,因此食用补肾之品对前列腺非常有益。 南瓜、核桃仁不仅是补肾佳品,南瓜还有利尿功能,核桃仁有润便功效,所以男性年老后,必须多吃南瓜、核桃仁,以免补肾气不足。

“男性保护前列腺的饮食策略”

多吃大蒜:能防止前列腺肥大

研究调查表明,经常吃洋葱、大蒜类食物对预防前列腺增生有很大好处。 研究表明,每天摄入少量大蒜类蔬菜的人,可以降低50%的前列腺癌风险。 中医理论认为,葱郁的大蒜可以散漫地通向阳光,消除寒气的停滞,对闭塞、增殖性疾病、以及容易停滞的体质的人来说,有助于气血流动。 可以说上述研究提供了这些认知的临床证据。

“男性保护前列腺的饮食策略”

花粉提取物[/s2/]

许多前列腺疾病治疗药物中都添加了花粉提取物。 特别是油菜花粉和裸麦花粉,由于蜂蜜中含有花粉提取物,没有糖尿病的男性通过适当吃蜂蜜也有保护前列腺的效果。

标题:“男性保护前列腺的饮食策略”

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