“SUN DUOPHD·朵博士：原来“姨妈”色能辨身体健康？！”

阿姨是每个月一定会有女性来的伙伴，但这个伙伴有时来的人可能很差劲。 是磨人的精灵。 因为那太早和太晚都不行； 不能太多，也不能太少。 很娇惯。 同时，也深刻影响着女性的健康，需要重视。 但是你知道吗？ 通过阿姨的颜色可以辨别健康哦！

※粉红色※

如果月经呈粉红色，同时感觉血液量被稀释，这可能是早孕的现象，也可能是激素波动引起的点滴出血，表明你的身体出现了危险 另外，晚睡也会引起这种现象，中医方面认为粉红色的血是血虚的情况。

※ 大红色※

月经为大红色时，子宫内膜可能以相当快的速度脱落，周期结束后子宫呈相当干净的状态，通常是良好的现象。 但是，如果月经时间过长，超过了以前的正常天数，建议去医院看看。

※[/s2/ ] [/s2/ ]暗红色※

月经为暗红色，有血块时，子宫已清除污垢，是正常现象。 但是，如果这种状况持续3天以上，子宫有可能发生子宫肌瘤病变，建议立即去医院治疗。

/ S2 /※ 橙红色※

橙色月经色比较罕见。 月经颜色为橙色时需要特别观察。 这个可能是阴道感染的早期征兆，很可能伴随着浓厚的异味，所以建议马上去看医生。

※深咖啡色※

深咖啡色的月经其实很少见。 这是因为血液在体内长时间堆积，很久没有好好地流出来。 这是月经不好的现象。 你可以请医生整理一下身体。

※[/s2/ ] [/s2/ ]浅褐色※

如果在应是月经量少或浅棕色、月经流量最多的两天内发生这种情况，很可能是激素失衡，可能是妊娠的早期现象，是有早孕的女性

面对月经这个小脾气朋友，要好好照顾。 俗话说民以食为天，可以用食补的方法来保护身体。 那么，女性经期应该怎么吃呢？

一、纤维质量丰富的食物

蜂蜜、植物油、核桃仁、花生、大豆、莲藕、胡萝卜、土豆

推荐食谱:坚果排骨汤、甜菜根玉米汤

功能:加速肠蠕动，不引起便秘引起下腹部下沉感、疼痛。

()、)/s2/)铁含量丰富的食物)/s2/) )。

猪肝、红肉、动物血、海带、香菇、菠菜、黑木耳

推荐食谱:红豆橙皮汤、玫瑰枣茶

功能:月经中含有较多的血红蛋白，而铁是合成血红蛋白的重要物质。

三、让身体变暖的食物

羊肉、栗子、荔枝、黑糖、生姜、山芋

推荐食谱:石斛花茶

四、缓解生理痛的食物[/s2/]

菠菜、香菜、山芋、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳

功能:痛经严重的女性，与月见草等多重植物精华配合，可以提高滋养血气、保养子宫、改善痛经等月经不调现象。

女人只有爱自己才能爱别人，要注意保护身心健康。

(/S2 ) )博士学位女王三重深海鱼胶原蛋白肽(/S2 ) )选择红石榴原液、浓缩葡萄汁、蔓越莓、黑加仑等高质量原料，精心呵护女性魅力，赋予她们不寻常的爱情。

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