杜宝俊，主任医师，教授，硕士研究生导师，不孕不育科，中国中医科学院西苑医院。
前列腺炎的发病者主要是男性，从发病概率来看具有普遍性。 很多男性得了前列腺炎，经常想戴口罩，时间久了病得很厉害。 其实一旦发现前列腺炎，就需要积极进行治疗和养护。 那么，前列腺炎如何调整？
治疗前列腺炎需要注意的是:
1、减少家务，做爱会影响前列腺，刺激。 为了避免不必要的刺激，男性一定要控制自己的欲望，减少前列腺炎的发作是很有效的。
2、多锻炼，保重身体，是调整前列腺炎的关键。 如果感染了前列腺炎，就不要长时间坐着玩手机，应该积极做一点运动。 但是，不能进行骑自行车的运动。 否则会影响前列腺。
3、营养调整必须进行合理的休息和营养调整，观察自己的生活习惯。 请不要熬夜。 特别是豌豆工作繁忙的男性，经常需要加班和熬夜。 但是，如果感染了前列腺，男性必须减少加班和熬夜，尽量在白天完成工作。
4、前列腺炎的男性洗澡的时候，选择盆景是最好的。 饮食上也要注意，不喝酒不抽烟是基本，清淡的饮食也要注意。
标题：“前列腺炎如何调养”
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