异常遗精是什么？
中国科学院西苑医院副主任医师、泌尿男科副教授、医药养生保健报特约专家王国忠教授指出，由于性生活，精液不会频繁泄漏。 每周2次以上，或睡眠中有梦而遗留，或睡眠中无梦而遗，或少量精液随尿流出，或觉醒时自行流出，伴头晕、耳鸣、健忘、心悸、失眠、腰酸膝软、精神萎靡或精神萎靡
怎么治疗呢？
坐在床上，双脚向前伸，脚尖朝天，从腰往上伸身体，双手手掌放在两髌骨上，这是预备式。 然后，先用双手握拳，两拳收缩在左右肋骨下紧密贴合，肘尖尽量向后方拉伸，分为三个动作。 接着，分离两拳，手掌朝天，从两耳旁向上直撑，像举重一样，伸出双臂，双眼仰望双手背。 最后低头弯腰，双臂向前伸，让手指碰到脚趾，观察双脚不要伸直弯曲。 然后，返回预备仪式，身体端坐，双手放在双膝上。 每天早晨起床前和晚上睡觉前各做一次，每次至少做30次，逐渐增加到70次。 动作应该缓慢，每分钟进行五次。 持续做2~3个月。
养成良好生活和日常生活的习性，保持心情舒畅，排除杂念，抑制性欲，停止频繁手淫，不接触色情电影，防止过度疲劳和精神紧张。 睡觉前用温水洗脚，揉揉脚底。 睡觉时，要养成侧身睡觉的习惯，不要把被子做得太厚，不要做得太暖，内衣也不要做得太紧。 吃饭时必须注意不要吃辛辣刺激性的食物和烟、酒、咖啡。
标题：“遗精怎么治疗”
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