“王剑平讲：呵护你的乳房小心，哺乳期患乳腺炎。”

哺乳期乳腺炎是妈妈们较大的健康危险，常发生在初产妇身上。 为了马上抓住乳腺炎这个讨厌的家伙，哺乳期的妈妈们必须要好好了解哺乳期乳腺炎的症状。 临床上，哺乳期乳腺炎的症状以高热、寒战等症状为主，如果治疗不及时，还会发生脓肿。 所以，妈妈们一定要养成定时喂奶的习惯，每次喂奶都要把乳汁吸干净，吸不干净的时候应该用按摩挤出来，或者用吸奶器吸出来。

1、什么是哺乳期乳腺炎

哺乳期乳腺炎又称产后乳腺炎，是初产后、产褥期常见的疾病。 产后3-4周好发的哺乳期母亲多为产后急性乳腺炎，病原菌多为黄色葡萄糖球菌和溶血性链球菌，系经乳头裂口或血性感染所致。 哺乳期乳腺炎临床上症状主要表现为乳房出现红、肿、热、痛，并有局部肿胀、脓肿形成，体温升高，白细胞数增高。

哺乳期乳腺炎的原因主要有乳汁堆积、忽视乳头维护、乳头发育不良等。 可分为瘀积性乳腺炎和化脓性乳腺炎，发生急性乳腺炎时，通常不需要停止母乳喂养，乳腺局部化脓时，患侧乳房应停止哺乳。 6个月后的婴儿开始长牙，在这个阶段乳头也容易受到损伤。 母亲必须小心预防，但断奶期必须警惕急性乳腺炎的发生。

早期乳腺炎治疗以通乳为要点，抓住早期有利的治疗时机，抑制病情的快速发展。 选用中药治疗通常以疏肝清热、通乳消肿为主。 通乳的做法是，双手从乳房基底按摩，慢慢地向乳头方向挤出来进行。 按摩的力量强度以患者能够承受的程度为尺度，在按摩中可以轻轻捏几次乳头以扩张乳头部的乳络。 这种做法会促进乳汁的顺利排出。 哺乳期乳腺炎治疗对病程6-10天以上的慢性乳腺炎，可采用静脉滴注青霉素类药物全身抗炎治疗，多在1-2周内治愈。

中期肿瘤治疗的关键是消散肿瘤，不传染化脓，许多患者失去了早期治愈的有利治愈时机，形成炎症性肿瘤，多与早期大量抗生素的采用有关。 中药以疏肝清热、活血消肿散结为主。 可以热敷进行辅助治疗，局部热敷可以起到消炎镇痛的效果。 如果局部肿胀明显的话，可以用硫酸镁25%浸湿进行热熔敷。 此外，患者每3~4小时从乳根向乳头方向按摩8~10分钟，尽量挤乳汁或用吸奶器吸出。

后期病情比较严重，要点是排脓引流、促进愈后。 哺乳期乳腺炎长脓肿者经手术切开排脓，引流后均于2周内治愈。 排脓应到医院手术切开引流，切开应考虑脓肿的位置和美容效果选择切开方法和位置。 脓肿应采用穿刺抽吸冲洗，术后继续采用药物，加强抗感染，促进伤口迅速愈合。

另外，哺乳期乳腺炎的预防比治疗更重要。 不积乳汁，防止乳头损伤，保持乳头清洁是预防哺乳期急性乳腺炎的关键。

2、哺乳期乳腺炎如何按摩

中医认为乳房在胸部，是经络交汇的地方，是宗经的地方。 其中足阳明胃经贯乳中； 在厥阴肝经上贯穿横膈膜，拉伸胸旁，围绕乳头； 足阴肾经从肾上穿过肝横膈膜，进入肺，其支脉进入胸； 通过足阴脾经、上横膈膜、乳的外侧； 任一脉位于两乳之间； 脉搏夹着肚脐向上，散落在胸中。 因此，推拿按摩操作时除局部推拿外，还应结合患者不同的伴随症状，辨证加减其他相关穴位。 乳腺炎如何按摩，基本流程大致如下。

(1)揉经穴)揉胫骨足三里和小腿内侧的三阴交，点击乳房局部的膱中和乳根穴。

)拿肩井)将大拇指放在肩后部肩胛冈上，剩下的四根手指放在缺损的钵穴上，大拇指和四根手指对称用力，做一致的推拿动作。

(3)局部推拿)拥有胸大肌和乳房整体，按掌根或鱼际环状推拿乳房基底部。

4 )伸长乳头)将乳头上下左右4个方向慢慢向外张开，拉伸乳晕的皮肤和皮下组织，将乳头向外突出，将乳头向上拉几次(2min )。

(5)按压排乳)用按压的方法从乳房根部向乳头方向排出乳汁。

3、哺乳期乳腺炎吃什么药治疗更好？

如果新妈妈得了乳腺炎，必须积极用药治疗，哺乳期乳腺炎吃什么药好呢？ 药物滥用不仅会损害自己的健康，还可能影响哺乳中的婴儿。 让我们来看看哺乳期乳腺炎的用药指南。

1、全身注射抗生素。 为了预防严重感染和败血症，根据细菌培养和药物敏感性选择抗生素，必要时静脉注射抗生素。

2、中药:中药治疗哺乳期乳腺炎主要以清热解毒为主。

3、哺乳期乳腺炎患者局部用25%硫酸镁浸湿，进行理疗。

4、哺乳期乳腺炎早期可将青霉素80万~100万u加1%~2%普鲁卡因10ml溶于等离子盐水10~20ml，封闭注射于肿瘤周围。

提示:女性朋友在日常生活中出现疑似乳腺炎症状后，应及时就医，查明病因，在专科医生指导下进行用药治疗，并保持健康的生活习惯和乐观的心态，争取早日康复。

关注医生的健康，应避免哺乳期急性乳腺炎的饮食

对哺乳期的母亲来说，乳腺炎可能与自己的饮食有很大的关系。 那是因为在日常生活中，需要注意自己的饮食和禁忌。

1、急性乳腺炎应该吃什么

)应该吃西红柿、青菜、黄瓜、鲜藕、荸荠、红豆、绿豆等清淡营养丰富的食物。 水果要吃橘子、香蕉、苹果、金橘饼等。

)吃猪蹄、鲫鱼、鱿鱼、虾、地糯、丝瓜、红豆、花生、芝麻等有通乳作用的食物，促进乳汁分泌，防止乳汁堆积。

3 )多吃清热散结的食物。 蔬菜可以选择黄花菜、芹菜、丝瓜、苦瓜油菜、西红柿、莲藕、茭白、春菊、黑木耳、海带等。

2、急性乳腺炎忌吃什么

(1)避免韭菜、辣椒、芥末、酒等干燥热、辛辣刺激食物。 吃了之后，容易产生热和火，使这种病的热和毒、邪更加炽，使病情更加恶化。

(2)避免油腻、油腻的食物，如肥肉、螃蟹、油条、麻花等油炸点心等。

3 )停止吃猪头肉、狗肉、羊肉等发物。

副本来源:知乎/朋友/儒雅-朱家王-建平- 4