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我相信很多网民都有失眠的经历。 可能是因为学业繁忙吧。 可能是因为工作压力。 今天和大家分享一点泡脚缓解失眠的小做法。
1、食醋腌制:将食醋放入温水中浸泡20分钟即可。 醋浸脚具有调节交感神经和副交感神经兴奋程度，调节、疏导、放松紧张神经，改变睡眠质量，治疗失眠、多梦、早醒等睡眠障碍等效果。 (/br/) )/h/) 2、艾草泡脚)、艾草有除湿除寒作用，让身体变得轻松。 因为这样会促进安眠。 (/br/) )/h/) 3、藏红花)、藏红花具有调节血液循环、舒缓忧郁、帮助安神入睡的作用。 因为这适合失眠时采用。
标题：“谢利军：失眠可以用什么泡脚来改善？”
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心灵鸡汤：
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连续畅销23年的顶级护肤品神仙水终于迎来了革命性的反复。 前几天，澳大利亚第一护肤企业品牌eaoron澳容发布了澳大利亚首个神仙水。 结合世界新开发的小分子团提取物活水和动能雾
苹果盟润亿堂中药科研有限企业。 陈建梅出生于河北省，从小就使用中药治疗银屑病、手足皲裂、股癣、湿疹、荨麻疹、毛囊炎、神经性皮炎、日光性皮炎、脂溢性皮炎、鱼鳞病等皮肤
杜宝俊，主任医师，教授，硕士研究生导师，不孕不育科，中国中医科学院西苑医院。 早泄和阳痿是男同胞的两个噩梦，严重影响男同胞的自信和夫妻间性生活的和谐。 早泄是什么？
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李先生是福建云霄县的物理老师兼班主任，为了学生的成绩，他几乎把精力都花在教学上，长时间熬夜备课。 相反，这几年李先生的头发脱得特别严重，已经秃顶了。 因为李先生36岁，
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