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许多女性朋友通常由于各种业务生活学习的压力,大脑中枢高度兴奋,大脑松果体分泌的激素褪黑素受到抑制,从而引起失眠。
从中医的角度看,疲惫的思想、内伤的脾脏、阴阳不相交、心肾不相交、阴虚火旺、气虚、胃里不和等因素,都会影响心神而引起失眠。
失眠的发生常与心脾肝肾及隐血不足有关,其病理变化常为阳盛阴衰,临床治愈以补虚泻实、调理阴阳为主,虚者补其不足,采取益气养血、滋补肝肾的做法进行治疗。
所以各位女性一定要注意保重自己的身体哦
标题:“宁侠: 部分女性经常性的失眠是什么原因?”
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