“郭来气管炎最怕什么”

郭来主任医师，医学博士，博士后，硕士研究生导师，北京中医药大学副教授，北京知名中医。 中国科学院广安门医院教授

1、支气管炎最怕什么

1.1、辛辣刺激食物

辣椒、胡椒、大蒜、葱、韭菜等辛辣刺激食品均可刺激呼吸道恶化症状，支气管炎患者请勿食用。

1.2、大海腥的油腻食物

鱼生火，肉吐痰。 支气管炎患者请勿吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火吐痰。

1.3、用油烤食物

油煎、油炸及不发酵食品不易消化，食用后妨碍脾胃运化，消耗津液，弄湿生痰，加重咳嗽、咳痰症状，急性或慢性支气管炎患者应避免油煎食品。

1.4、太甜的食物

吃太多甜食会刺激喉咙诱发咳嗽，支气管炎患者吃太多甜食会受潮发烧，痰多痰粘，不能咳嗽。

2、支气管炎吃什么食物好呢

2.1、以清淡的食物为主。 白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜等新鲜蔬菜，不仅可以补充多种维生素和无机盐的供给，还具有祛痰、救火、通便的功能

2.2、平时多选择具有健脾益肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪肺、枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃等，有助于增强体质，改善症状。

3、民间治疗支气管炎的做法

3.1、喝芳香油可以治疗支气管炎

芝麻油是不饱和脂肪酸，人体服用后容易分解、排出。 促进血管沉积物的去除，有利于胆固醇代谢。 早晚各喝一小勺芝麻油，可以减轻支气管炎、肺气肿等引起的咳嗽。

3.2、用姜汁治疗支气管炎

将柔软的生姜切成细丝放入碗中，把背心浸在姜汁里(越浸越好。 盆内不加水，必须完全是姜汁) )几天后完全浸透后取出阴干。 请在秋分的前一天穿上背心，在第二年的春分之前脱下来。 为了清洁，可以泡两片换衣服，疗效显着。

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支气管炎应该如何预防

1、积极防治麻疹、百日咳、支气管肺炎等急慢性呼吸道感染，及时清除导致支气管堵塞的异物、肿瘤和其他原因，消除诱发支气管扩张的前驱疾病。

2、已患支气管扩张者，注意不受寒，减少接触污染空气体，观察排痰，保持气道通畅，减少二次感染，防止病情迅速发展。

3、除病情严重外，适当锻炼身体、呼吸操作、打太极拳、练习气功，可以提高身体抗病能力，促进疾病的稳定、好转。

4、加强饮食营养卫生，少吃辛辣腥，戒酒，清心寡欲，慈悲养性，消除诱惑原因。

支气管炎的家庭护理怎么办

1、保温:温度变化，特别是寒冷的刺激会降低支气管粘膜的局部抵抗力，加重支气管炎的病情。 因此，父母应根据气温变化及时给患儿增减衣物，特别是睡眠时盖被子注射小儿支气管炎药物，使体温保持在36.5℃以上。

2、多浇水:小儿支气管炎时，有一定程度的发热，水分蒸发较大，应观察多给患儿浇水。 可以用糖水或糖盐水补充，也可以用米汤、鸡蛋汤补充。 饮食以半流动性为主，增加体内水分，满足机体的需要。

3、营养充足)小儿患支气管炎时，营养物质消耗大，且发热和细菌毒素影响胃肠功能、消化吸收差，患儿体内营养不足不容忽视。 对此，家长应对患儿采取少量多食的做法，给予清淡、营养充足、均衡易消化吸收的半流质或流质饮食，如稀饭、煮过的面条、茶碗蒸、新鲜蔬菜、果汁等。

4、翻身捶背:表明患儿咳嗽咳痰时，支气管内分泌物增多，为了促进分泌物顺利排出，用雾化吸入剂帮助祛痰，每天2-3次，每次5-20分钟。