邓钰,女,主任医师,教授,医学博士,在北京中医药大学东方医院工作。
长时间失眠对身体有以下危害。 一、长时间失眠会加速老化。 充足优质的睡眠是最好的皮肤调理剂。 出现失眠症状,必须马上治疗。 二、长时间失眠会引起脑部疾病,如脑供血不足、脑梗塞等。 三、长时间失眠常导致神经衰弱、焦虑等,影响白天的实际工作学习。 四、引起人际关系问题。 五、长时间失眠与高血压形成恶性循环。
标题:“郝钰主任讲长时间失眠对身体有那些危害”
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