中医科学院望京医院耿红海，很多男性朋友不知不觉中养成了各种各样的习性，但如果有那些习性，就必须离开
1 .吸烟很厉害
调查显示，吸烟者的前列腺疾病患病率比非吸烟者高1~2倍。 香烟中含有1200多种化合物，其中大部分对人体有害，吸烟越多对前列腺越有害。
2 .喜欢辛辣的食物
辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，会暂时引起阴部不适，或引起血管扩张，引起前列腺和膀胱充血、水肿，降低前列腺抵抗力。
3 .一直坐着
前列腺的位置决定了男性在前列腺上坐得很大。 因此，经常久坐的男性会对前列腺造成负担，血液循环变慢，前列腺慢性充血充血充血充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管堵塞，腺液排泄不畅，从而发生慢性前列腺炎。
4 .感冒
前列腺中富含肾上腺受体，遇冷容易引起交感神经兴奋，肾上腺收缩，尿道内压力增加，影响排尿，排尿困难，都会对前列腺产生不良影响。
5 .长时间便秘
便秘者直肠内蓄积大量粪便，使附近的前列腺充血恶化。 另外，便秘者加强排便时腹压增加，压迫前列腺时尿道变细，妨碍排尿，往往不利于前列腺的健康。
6 .停止撒尿
经常憋尿，会导致膀胱充盈膨胀，排尿乏力，局部压力增大和血流衰竭，加剧前列腺肥大的症状。 憋尿后膀胱过度充盈，压迫前列腺。
标题：“耿红海男人要远离的“硬伤””
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