“姚宏胤讲经常感觉到胸闷气短，是肺出问题了？”

日常生活中，很多人感到胸闷、憋气，一直困扰着很多人。 特别是上了年纪的人，一旦出现，只要走几步就会异常突出，对生活造成很大的影响。

但是，这种症状很常见。 我马上不知道原因是什么。 也许只是觉得感情波动很大，没在意吧。 但是，其实总是胸闷憋气是一定有原因的。 因为那个必须要做出正确的评价。 正是这样，我们必须对症下药，不要误治。

平时就胸闷、憋气，也有和肺部相连的人。 原本肺是呼吸系统中最重要的器官，一有病变就容易影响日常呼吸，但除了肺的健康以外，其实也与以下情况有很大关系。

01心脏疾病

通常，心脏疾病出现时，患者经常胸闷气短。 特别是冠心病之类的疾病，多见于老年人。 出现这种症状时，胸痛有时也会明显出现。 在这个过程中，心脏通常会受到明显的压迫，持续时间通常不会超过5分钟，但如果继续这样下去，也有可能引起心肌梗塞，对生命造成很大的影响。

贫血

平时贫血在很多人身上都能看到。 另外，贫血的程度不同，症状也不同。 此时，由于血液中的血红蛋白低，身体各脏器开始出现缺血缺氧，变得呼吸困难。 另外，这种现象在日常活动中不断恶化，贫血发展到一定程度后，有时会脸色苍白，有时会心悸。

03支气管哮喘

平时如果有支气管哮喘的疾病，通常发作时会明显感到胸闷、憋气，但在这种疾病中常见的是呼吸衰竭，发作时会有喘鸣的感觉。 另外，对于危重患者，还会持续低流量吸氧，吐出白色泡沫状的痰。

这三者都是导致患者胸闷、气短的原因。 如果马上接受医生的诊断治疗，也许可以缓解症状。 否则，长期被拖累可能对生命有很多威胁。

除了及时治疗之外，平时应该怎么护理？

1 .请观察休息

平时就太累了，没有充分的睡眠也会感到呼吸困难。 因为为了缓和那样的症状，通过休息不要在平时的生活和工作中过度疲劳，确保充分的休息和恢复，可以缓和比较多的症状。

2 .稳定情绪

经常巨大的喜悦和悲伤的感情会损伤内脏器官，也会加剧胸闷和气短。 我建议你平时尽量情绪稳定。 不要总是忧郁，生气，兴奋。 特别是不要为小事烦恼过多，容易影响自己的感情。

3 .每天都可以慢跑

平时运动对健康大有裨益，不仅可以及时吐出不良情绪，如果在运动中能提高心肺功能，将体内的垃圾毒素排出体外，也将大大有助于缓解症状。

平时就有胸闷、憋气的症状时，不要大意，最好马上去医院调查病因，然后对症治疗，以免损害健康。