很多网友熬夜加班后,起床时发现嘴巴难受,但熬夜后嘴巴难受怎么办?

1、从中医的角度来看,熬夜导致嘴巴难受是因为肝胆湿热和胃热。 肝胆部位存在炎症可能引起口苦,胃热引起口苦是因为饮食不合理,吃了过度辛辣、油腻的食物。

2、熬夜会加大精神压力,而且熬夜会导致身体不能放松,肠胃功能下降,或者吃的食物长时间停留在肠胃上,就容易产生湿热,引起嘴巴的难受。

3、熬夜时不观察口腔卫生,特别是强制乱吃东西提神,不仅不重视口腔卫生,除了牙痛、牙周炎外,还会带来口臭、口臭等症状。

4、很多人熬夜时喜欢吸烟,而且吸烟量非常大,吸烟对人体健康危害已经非常大,吸烟不仅致癌,还会影响口腔健康,加重口臭、嘴巴难受等问题。

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标题:“黄世敬主任分享:熬夜后为什么嘴巴苦?”

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