“中国金牌仪态培训师赵奕涵”

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黄金教练(赵奕涵) )。

舞蹈是灵魂中蕴藏的语言

因为是教舞蹈的，所以调节气血，束紧筋骨，让精神变得顺畅，涵养心灵。

导师

奕涵是高质量的雅学体专家，从事中国舞蹈专业教育16年，获得了全国金牌仪态训练师的最优秀奖。 奕涵主持的奕涵学堂修炼课，几年来聚集了众多舞蹈爱好者进行学习，为学生提供高效快速的可塑性脂肪燃烧方法，从零基础到拥有完美气质，是内外兼修的不二之选。

舞蹈，应该成为光和纯洁的美丽化身。 它必须纯洁坚强，必须让人们说，我们看到的是灵魂在舞蹈，是光里出现的，无比纯洁的灵魂

课程介绍

正如谚语所说，身高三分，人十岁以上，身材不好不仅胖，而且整个身体看起来很老，没有精神。 包括头向前伸、弯腰、耸肩、驼背、胸部&hellip； &hellip； 这些看起来普通的问题实际上破坏了你的整体形象。 这是因为对于虎背熊腰这样的问题，调整身体状况更重要，而不是一味的减肥。

以女性的美丽、仪容为先。 一辈子没有年轻的女性。 美丽的脸消失的时候，高雅的身材和气质是自信的源泉。 包括奕学堂修炼课在内，通过舞蹈教育训练，提高学生的气质和健康状况，帮助每个学生蜕变。

舞蹈是身体的修行，不仅能使我们健康，还能培养我们的气质。

舞蹈的好处

慢慢掌握好的生活规律

舞蹈慢慢变得有规律了，开始观察饮食和睡眠的重要性。 慢慢掌握的有规律的生活，会引导身体进入健全的循环。

良好的睡眠质量

跳舞流汗，疲惫淋浴，从内侧袭来一种舒服的感觉，那时我想躺在床上进入梦乡。 因为睡得很好，所以醒来的时候带着醒醒环，又是充满活力的一天。

日益感到自信

舞蹈之后，我日益感到自信，那是从自己深感最好的内心流露出来的自信。 无论什么衣服，都有能够驾驭它的自信，走在人群中，我们都是全身散发着魅力的人。 有什么比看镜子里的自己更有身材，更高兴的事吗？

容貌、气质、变化从运动开始

舞蹈不能很大程度改变容貌，但多次跳舞后，眼睛变大，有神，下巴尖，脸颊瘦，脖子收紧，皮肤变得光滑，整个身体看起来充满活力，精力充沛。

得到了健康的身体

喜欢跳舞的人，身体比不运动的人健康得多，上了年纪的时候也经常显得年轻。 并不是说跳舞就不会生病，但锻炼会减少疾病。 其实这首先是锻炼舞蹈运动，最大的好处就是得到了健康的身体。 所谓健康，就是花多少钱也买不到。

成员的学习展示

没有其他艺术行为能像舞蹈一样使所有人移动和兴奋。

联络方法

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