“祛痘有那些做法？这篇文案告诉你答案！”

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很多长痘痘的朋友都说，和痘痘相处多年，明明采用各种祛痘的配方都没有效果，为什么反复几次也不会变好呢？ 那是因为我不知道痘痘。 痘痘也有很多种类。 如果使用正确的方法和产品的话，很简单。

接下来让我们了解痘痘的原因，然后分享消除痘痘的方法！

一般来说，问题因粉刺的产生位置而异。 有眉间痘、额头痘、太阳穴痘、下巴侧痘、鼻痘、脸颊痘、口周痘、下巴痘等。 今天，我来告诉你痘痘的位置有什么不同。

1、太阳穴粉刺

太阳穴附近长小痘痘，说明你饮食油腻，或者加工食品过多，胆囊堵塞； 少吃油腻的东西和垃圾食品，多喝苦瓜汁、黄瓜汁。

2、下巴上的痘痘

左脸上有痘痘:肝功能不适，如肝脏藏血液、解毒、造血等功能可能有问题。 改善:正常休息，放松心情，不要身体过度闷热。

右脸上长痘痘:可能是肺功能失常、手脚冰凉、过敏体质，也可能是感冒的前兆。 改善:平时观察呼吸器的维护，避免吃芒果、芋头、海鲜等过敏的食物。

3、鼻屎

由于经常贴鼻膜、长鼻膜或长黑头粉刺、油从鼻子流出较多等原因，有时会导致毛囊炎症、毛孔堵塞、粉刺。

4、鼻翼上长痘痘

鼻翼粉刺的部分原因与清洁有关，很多人皮脂腺旺盛，容易出油，清洁不整齐容易长粉刺。 另外，便秘和胃胀的人也容易在鼻翼上长痘痘。 少吃辛辣食物和火锅等刺激性食物，需要多喝温水。

5、发际线痘痘

发际线上长痘痘是因为卸妆时毛孔堵塞、洗头、洗脸时泡沫没有冲洗干净造成的。 有些人染头发时受染发剂的刺激，发际线长痘痘。

6、额头长痘痘

压力大，易怒，熬夜，可能是烦躁和血液循环有问题。 如果是那样的话，正好额头上长了痘痘。 就是这样。 建议养成早睡早起的习性，多喝水，放松心情。

7、眉间痘

眉间长的痘痘=印堂痘、印堂长的痘痘的人，有时会胸闷、心悸、心律不齐。 这种情况下，需要注意饮食过量和深夜饮食，特别是油腻的食物，所以辛辣刺激少。 此外，它不适合做剧烈运动，也不适合喝酒和抽烟

8、脸颊上长痘痘

右边的脸痘痘

可能是肺功能异常引起的。 可能是手脚冰凉或者容易敏感的体质。 可能是感冒的前兆。 建议平时观察呼吸器的维护，尽量不要引起芒果、芋头、海鲜贝壳类的过敏。

左边的脸痘痘

肝脏的分泌、解毒、造血等功能出现状况等，肝功能可能不顺畅，平时容易感到疲劳和口渴，应该是急躁的。 平时一直有压力的话，会变得烦躁，左脸颊上也会长痘痘。

建议不要让身体过度闷热，像往常一样，放松心情。 多吃点冬瓜、丝瓜、柿饼、绿豆等凉血。

9、嘴唇周长痘

肠胃热、便秘引起的体内毒素蓄积，或者是采用含有过量氟的牙膏，是嘴唇周围粉刺的首要原因。 建议多吃润肠通便的食物，少吃油炸刺激性的食物，彻底刷牙漱口。

10、下巴上长痘痘

青少年期、生理期、二三十岁之间，这是荷尔蒙分泌旺盛的年龄，下巴上长痘痘是内分泌失调引起的。

11、背部和其他部位

背上长痘痘主要是因为肺热和清洁不充分，毛孔堵塞形成油粒，熬夜、饮食油腻，上火、感染细菌容易长痘痘。

知道各部位的痘痘后，根据自己的经验稍微分享一下下次长痘痘时必须注意的事情。

一、长痘痘期间怎么吃？

拒绝高糖类食品:高糖类食品会导致血糖值上升，刺激胰岛素释放，导致痘痘的发生。 建议不要吃太多糖果、饮料、蛋糕等高糖食品。

拒绝吃海鲜:海鲜是腥的食物，不利于痘痘的消除和维护。

多吃含维生素a、b6的食物:含维生素a的食品可以缓解皮肤的汗腺，消除痘痘。 维生素b6可以保持皮肤光滑湿润。

含有维生素a的食物有胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等； 含有维生素b6的食物有大豆、杂粮、香蕉等含锌较多的食物。 锌可以提供痘痘愈合所需的蛋白质，可以多吃鸡蛋、大豆、动物肝脏、瘦肉等。

多吃冷食物清除热食物:多吃冬瓜、苦瓜、西红柿、梨、莲藕等，可以退热救火，有助于痘痘消炎。

二、长痘痘期间怎么护肤？

防晒霜:长痘痘会留下疤痕。 不防晒的话，日晒会容易沉淀色素，留下疤痕。 痘印很难在脸上形成，所以为了防患于未然，需要好好制作防晒霜。 在室外随身携带防晒喷雾，在化妆中随时随地都能修防晒霜。

适度清洁:保持脸部清洁是众所周知的。 因此，很多痘痘伙伴频繁洗脸也是错误的哦。 每天洗2-3次脸就可以了，但是当天运动的话，运动后再洗一次。 采用合适的洗面奶，清洁深层。

做好保湿:我知道油是痘痘的原因，但其实缺水也是。 长痘痘的时候，除了除油外，还要好好做保湿工作，不要让皮肤失去水分，调整水和油的平衡。 否则痘痘会更严重。

我想进一步强调的是，涂完防晒霜一定要去掉防晒霜，光靠单纯的洗面奶可能得不到全面的清洗效果，所以还得再加一步。

采用祛痘产品:试试芦姬祛痘套装，洗面奶+精华+祛痘霜。 一旦长了痘痘，千万不要让它迅速发展。 建议及时采取措施，使用祛痘产品缓解症状。

我喜欢草本类温和的产品。 用芦姬祛痘套装。 草本提取物可以加速表皮细胞的代谢，减少油脂的分泌。 几天就能看到效果。 烟酰胺成分与色素沉着相比较，有淡化痘印的效果，对熬夜吃辣后引起的粉刺有效果。

以上是关于祛痘的一点知识。 如果能帮上您的忙就太好了。 总结一下，长痘痘时要找出原因，对症治疗。 平时多观察饮食，不吃油腻和甜食，不熬夜，能保持脸部清洁就好了。

资料来源:芦姬( perilu )。